Ricetta per essere poveri

Immancabile anche quest’anno l’appuntamento con l’estate. Pensate come riusciremmo ad affrontare un intero anno lavorativo se no disponessimo di un tempo tutto dedicato a noi, al nostro relax. Infondo siamo come una macchina per la quale inesorabile giunge il momento del tagliando… la si porta dal meccanico e lì ferma, vi resta per almeno due giorni!

Credo però, che non dovremmo trascurare un particolare tutto umano della cosa: non siamo macchine, dotate di un solo apparato esterno (il corpo), ma esseri umani e come tali abbiamo un mondo interiore spesso vasto e complesso più del corpo, che dimentichiamo di curare e far risposare.

A questo proposito mi vengono in mente tre espressioni su cui mi piacerebbe soffermarmi in vostra compagnia: poveri, puri, miti. Prendetela come una delle tante ricette per l’estate!

Un aspetto del quale nutrire il proprio mondo interiore è quello della povertà. Non a caso uno dei segreti per la migliore disintossicazione è il digiuno.

Oggi vi propongo il digiuno interiore inteso come abbandono di tutto il superfluo. Ma cosa intendere per superfluo? Per capirlo abbiamo bisogno di:

1.       Una stanza o luogo appartato

2.       Un’oretta di silenzio

3.       Carta e penna.

Raggiunto il  nostro posto ideale spegniamo telefonino, sfiliamoci l’orologio dal polso e pensiamo a tutto quello che ci piace insieme a quello che non ci piace. Proseguiamo nel riflettere su tutto quello che possediamo e quello che vorremmo possedere. Infine pensiamo a tutti i nostri legami affettivi presenti e passati… mi raccomando ad annotarvi tutto!

Negli ultimi dieci minuti divertitevi a creare una scaletta valoriale partendo da ciò che ritenente più importante e ciò che lo ritenete meno. Fate questo con cura e sincerità.

Alla fine avrete scoperto che cos’è per voi il superfluo… tutto ciò che sta dalla posizione numero cinque in avanti è il vostro superfluo.

In realtà il lavoraccio inizia ora. Cercate ogni giorno di mettere in pratica le vostre cinque essenzialità sempre al primo posto in ogni azione giornaliera, abbandonate il resto e diventerete poveri, scevri dell’inutile, uomini e donne beati poiché poveri in spirito. Auguri!